Kettlebells

Funktionell styrketräning för hela kroppen

Kettlebells är ett av de mest effektiva och mångsidiga träningsredskapen för att bygga styrka, explosivitet och uthållighet. Perfekt för dig som vill ha funktionell träning som engagerar hela kroppen – oavsett vart du tränar!

Fördelar med kettlebellträning:

• Helkroppsträning – Träna ben, core, axlar, rygg och gripstyrka.
• Förbättrar explosivitet & uthållighet – Perfekt för dynamiska rörelser.
• Platsbesparande & mångsidig – Kräver minimalt utrymme men ger maximal träningseffekt.

Populära kettlebellövningar:

• Kettlebell Swing – Bygger explosiv styrka och kondition.
• Turkish Get-Up – Förbättrar stabilitet och rörlighet.
• Goblet Squat – Tränar ben, rumpa och core.
• Snatch & Clean – Ökar explosivitet och greppstyrka.
• Farmers Walk – Förbättrar greppstyrka och uthållighet.

Våra kettlebell-modeller:

• Gjutjärnskettlebells – Klassiska och slitstarka för tuffa pass.
• Competition Kettlebells – Standardiserad storlek för tävlingsmässig träning.
• Ställbara Kettlebells – Justera vikten och anpassa träningen efter din nivå.