Skivstänger

Under denna flik finner du våra olika skivstänger anpassade till klassisk strongman-träning.

Dessa skivstänger är verktyg specifikt lämpade att träna de inom strongman vanligt förekommande övningarna Farmers Walk och Log press. Båda dessa övningar är fantastiskt utmanande funktionella styrkeövningar som ställer höga krav på både styrka och uthållighet.

Farmers walk utförs på så sätt att atletens båda armar belastas med tunga vikter som hen sedan skall bära en i förväg bestämt sträcka. Denna övning tränar både överkroppsstyrka och underkroppstyrka i kombination med uthållighet och mjölksyretålighet i hela kroppen. Våra Farmers walk-redskap belastas enkelt med hjälp av 50mm viktskivor som sätts i på de designerade vikthornen.

Log press utförs på så sätt att atleten först utför ett marklyft i kombination med vändning från marken för att få upp stången på bröstet i lämpligt pressläge. Därefter skall atleten utföra en klassisk axelpress, vilket efter ett marklyft med vändning kan vara lättare sagt än gjort. Övningen ställer krav på hela kroppens styrka genom de många olika stegen som skall utföras för att ha gjort övningen korrekt.

Behöver du hjälp att välja en skivstång som passar din strongmanträning eller har frågor rörande produkterna så tveka inte att kontakta oss så hjälper vi dig.