Nordic Cardio Park - NCP
0%
Gruppträning i puls-zoner med blandade produkter från Thor Fitness Air series samt Activio.
- Attrahera fler målgrupper att medverka i dom Nordiska träningsformerna löpning, cykling, rodd, stakning mm. En träningsform som passar alla.
- Alla deltagare jobbar i sina egna puls-zoner baserat på egen ”fitness level” och nivå.
- Man aktiverar hela kroppen.
- Passet kan byggas från korta till långa samt hårda eller lugna. Eller en bra blandning.
- Du kan variera vilken aktivitet just du vill träna i dag.
- Rotera träning och aktivera hela kroppen för ökad variation, börja på en cykel och byt under passet till löpning, rodd eller stakning. Kanske 3 min x 3 maskiner, kort och effektivt.
Är ditt gym eller anläggning intresserade av vårt concept? då kan ni kontakta oss nedan.
