Stepper / Climber

Trappmaskinen är ett fantastiskt effektivt konditionsträningsredskap som simulerar att gå i trappor. Rörelsen vi utför då vi går i trappor ställer krav på hela vår underkropp och stora delar av vår överkropp, vilket är vad som gör detta rörelsemönster så jobbigt. Att hela tiden med benen alternerande förflytta vår kroppsvikt uppåt utmanar våra quads, våra glutes, våra vader, våra hamstrings och även hela vår bål och magmuskulatur som hela tiden måste vara med och kompensera i förflyttningen av tyngdpunkten från den ena foten till den andra.

Att gå i trappor är en funktionell form av konditionsträning som vi har nytta av även i vår vardag. Det är en effektiv form av träning både för gamla och för unga.

Behöver du hjälp att välja en Stepper / Climber som passar dina behov eller har frågor rörande produkterna så tveka inte att kontakta oss så hjälper vi dig.